【超重要】４０代以上～　グルグル思考を止める　脳の仕組みをしることで簡単に思考のコントロールできる

かみさんチャンネル【地球で創作家】自分を信じて生きる

6 Jun 202419:49

Summary

TLDRこのビデオでは、思考を一瞬で止める2つのスキルについて紹介しています。思考が日常生活に与える影響や、ネガティブな思考を打ち消す方法について解説し、脳のバランスを整えることで快適な思考を実現する方法を提案しています。また、右脳の活性化が一体感や愛に満ちた感覚につながることも触れ、現代社会のテクノロジーと精神性をバランスよく活用することで、より良い人生を築く方法を探求しています。

Takeaways

🌟 この動画は、思考を一瞬で止めるスキルについて解説しており、視聴者が日常生活でネガティブな思考から解放される手助けを提供することを目的としています。
🧠 脳の特徴を理解することで、思考を止めることができます。思考は自然なエネルギーの動きであり、意識にシフトすることで制御できます。
🤔 思考を止めようとする努力は、逆にその思考に意識を向けることにつながり、思考を止めることができない原因となります。
🔄 思考を止めるスキルの一つは、意識を別のものに移すことで、別のことに集中することで思考を離れることができます。
🚫 努力をすることで思考を止めることは避けられません。思考を止めようとすることは、思考を止められないことにつながります。
👂 五感を利用して、体に意識を集中させることで、思考を止める第二のスキルを活用できます。例えば、心臓の鼓動を感じたり、血液の流れに意識を向けます。
📝 思考を紙に書き出すことによって、脳の整理整頓が行われ、思考を止めるためのスペースができます。
💡 思考を止めることで、ネガティブな現実を望む方向へ変えることができます。静かで幸福感を体感できる状態に至れます。
🌱 右脳の活性化により、外側との境界線がなくなり、愛と調和に満ちた感覚に至ることができます。
🔄 現代社会では左脳が優位になりがちですが、右脳の活用を意識的に増やすことで、本来の内なる潜在能力が開花するでしょう。
🌐 思考を止めることで、現実が変わる不思議な現象に気づくことができ、望む未来に向かって進むことができます。

Q & A

この動画は何について話していますか？
-この動画は、瞬時に思考を止めるスキルについて話しています。
なぜ思考を止めるスキルが重要なのですか？
-思考を止めるスキルは、ネガティブな思考から解放され、より良い感覚や現実を作り出すためです。
動画で紹介された思考を止めるスキルは何ですか？
-動画では、意識を別のことに移すことや、五感を使ったり、紙に書くことなど、いくつかの方法が紹介されています。
なぜ「努力する」という考えは思考を止められない原因になるのでしょうか？
-「努力する」という考えは、思考を止めようとするという意識を引き起こすため、逆に思考を続けてしまうのです。
思考を止めることで何が変わると動画では説明されていますか？
-思考を止めることで、ネガティブな現実を望む方向へ変え、静かで幸福感を体感できるようになると言われています。
動画で述べられた「右脳活性化」とは何を意味しますか？
-右脳活性化は、外側との境界線がなくなり、愛や調和に満ちた感覚に満たされる状態を意味しています。
現代の人間が抱える問題に対処するために、動画でどのようなアプローチが提案されていますか？
-動画では、左脳の合理的思考に頼らず、右脳の感覚や直感を活用し、自然や芸術などと触れ合うことが提案されています。
動画で紹介された「思考を止めるスキル」を実践することで何が得られますか？
-実践することで、幸福感や穏やかさ、安心感を多く感じることができるようになるだけでなく、望む人生に向かっていくことができるとされています。
動画の作者はどのようにして視聴者が思考を止めることを助けることを目指していますか？
-作者は自身の経験や学問の知識を組み合わせて、思考を止める具体的な方法を説明し、視聴者に実践を促しています。
この動画を通じて視聴者が得られる主なポイントは何ですか？
-視聴者は、思考を止めるスキルを学び、それによりネガティブな思考から解放され、より良い現実を作り出す方法を理解できます。

Outlines

00:00

🧠 思考を止めるスキルの紹介

この段落では、視聴者に感謝の意を示し、動画の主題である「思考を止めるスキル」について紹介しています。思考が日常生活で自然に流れることを説明し、それを止めることでネガティブな現実を変えることができると説きます。また、脳のバランスを整えることの重要性や、思考を止めることによる幸福感への道を開く方法についても触れています。

05:01

💡 思考を止めることで現実を変える

第2段落では、思考を止めることで現実が変わるという考え方について深掘りしています。思考は自然なエネルギーとして動くものであり、それを止めることはできないが、意識を別のことに移すことで思考を制御できると説明します。また、現代社会での左脳優位の文化と右脳の潜在能力、一体感や愛に満ちた感覚へのアクセス方法についても触れています。

10:04

🌿 自然との接点で右脳を活性化

第3段落では、自然との接触を通じて右脳を活性化し、思考を止める方法について述べています。太陽、風、音楽、芸術などの感覚的な体験を通じて意識を外に向け、自動思考に気づくことの大切さを説きます。また、瞑想や深呼吸を通じて思考を落ち着かせる方法や、紙に書くことで思考を整理し、新しいアイデアを受け入れる方法についても紹介しています。

15:08

🌟 個性と内なる平和への道

最後の段落では、個性を見つけることの大切さと、内なる平和への道について語っています。思考を止めることで、自己観察ができ、古い概念や思い込みを捨てて新しい考え方を取り入れることができると説きます。さらに、昭和、平成、令和という時代の変化に伴い、人間が抱える進化のスピード感や、目に見えない世界への意識の重要性についても触れています。

Mindmap

Keywords

💡思考停止

「思考停止」とは、一瞬で思考を止める能力を指します。ビデオでは、日常生活でうるさい思考やネガティブな思考を止めることで、より良い状態になれると説明しています。例えば、「思考を止めることで何が起きるのか？」と述べています。

💡ネガティブ思考

「ネガティブ思考」とは、消極的または否定的な思考パターンを指し、ビデオではそれが日常生活に与える疲れやストレスを表しています。ビデオでは、思考停止のスキルを習得することで、ネガティブな現実を変えることができると示唆しています。

💡個性

「個性」は、個人の独特の性質や特徴を指します。ビデオでは、個性を愛し、信じることで自己の強みを発揮できると強調しており、「自分の個性という強みを愛して信じていくからです」という文脈で使用されています。

💡内面

「内面」とは、個人の内側の心や精神的な世界を指します。ビデオでは、内面と会話ができれば、考え方や概念が変わると示しており、「内面の自分と会話ができるようになると」で説明しています。

💡五感

「五感」とは、視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚の五つの感覚を指します。ビデオでは、五感を用いて思考を止めることができるとされ、「五感の体を使うこと」として触れるなど、思考停止の方法として紹介されています。

💡右脳

「右脳」とは、脳の右側の半球を指し、創造性や空間的思考、芸術的な能力などが関連するとされています。ビデオでは、右脳の活性化が一体感や愛に満ちた感覚につながると説明しており、「右脳が活性化すると」で触れています。

💡左脳

「左脳」とは、脳の左側の半球を指し、論理的思考や言語能力などが関連するとされています。ビデオでは、左脳が自動思考を促進するとされ、「左脳はエネルギーを欲して、自動思考を促していく」と述べています。

💡瞑想

「瞑想」とは、心を静かにして内観を深める修行法を指します。ビデオでは、瞑想を通じて思考を止める方法として紹介されており、「瞑想しても考え事があれこれ浮かんできませんか？」という文脈で使用されています。

💡自己観察

「自己観察」とは、自分自身を客観的に見る能力を指します。ビデオでは、自己観察を通じて自動思考に気づくことが重要であるとされ、「まずは自分を観察することで、自動思考に気がつくことが」と触れています。

💡意識

「意識」とは、自己の思考や感覚、周囲の状況に対する認識を指します。ビデオでは、意識を体に向けることで思考を止める方法が紹介されており、「意識を自分の体に集中する」という文脈で説明されています。

Highlights

動画は、瞬時に思考を止めるスキルについて紹介し、ネガティブな思考から解放される方法を探求している。

地球人が持っているスキルを使って、思考を止めることでネガティブな現実を変えることができる。

内面との対話ができれば、過去の考え方や概念を超えることができる。

チャンネル登録を促し、視聴者が今後の地球人の感覚を知ることができるとアピール。

思考を止める方法は、脳のバランスを整えることと関連している。

思考を止めることで、静かで幸せな状態を体感できる。

思考は自然なエネルギーの動きであり、意識にシフトすることで制御可能。

思考を止めようとする努力は、逆に思考を増やす可能性がある。

五感を使ったり、体に意識を集中させることで思考を止めるスキルを身につける。

思考を止めるスキルの1つは、意識を別のことに移すこと。

右脳の活性化が進むと、外側との境界線がなくなり、一体感を感じることができる。

現代のテクノロジーと人間の本来の力をバランス良く活用することが重要。

思考を止めることで、過去や未来への不安や後悔から解放される。

紙に書くことによって、脳の整理整頓が進み、思考を止めるスキルが身につく。

思考を止めることで、望む未来に向かって意識を向けることができる。

個性が愛されるようになり、信じることで自分自身の強みを活かすことが示唆されている。

思考を止めることで、自然な状態で穏やかで安心感を感じることができる。

個性を知ることができ、自信に向き合うことで人生を楽しく生きることができる。

昭和、平成、令和の激動の時代を生き抜き、目には見えない世界に意識を向ける。

個性が愛されるようになり、自信に向き合うことで人生を楽しく生きることができる。